Состав продуктов можете менять по своему усмотрению и предпочтением вашего малыша. По данному рецепту легко готовить также цветную капусту, помидоры, свеклу (для свеклы время устанавливайте подольше).
Состав продуктов:
Кабачок или цукини — 50 грамм
Морковь средняя — половинка
Картофель — 1 штука
Брокколи — 50 грамм
Молоко — 50 грамм
Масло сливочное — 10 грамм
Как приготовить:
Овощи вымойте и почистите. Нарежьте на крупные части.
Выложите в ёмкость для варки на пару.
В чашу мультиварки налейте 1 стакан горячей воды.
Готовьте в режиме «Варка на пару» 40 минут, пока овощи не станут мягкими.
Варенные на пару овощи можете пюрировать блендером с добавлением теплого молока, оливкового или сливочного масла и т. д.
Состав продуктов можете менять по своему усмотрению и предпочтением вашего малыша. По данному рецепту легко готовить также цветную капусту, помидоры, свеклу (для свеклы время устанавливайте подольше).
Таким же способом можно варить овощи для разных салатов, например, винегрета.
Источник: ladyglam.net